Обо мне
Применяю в своей работе психотерапевтические методы, которые доказали свою эффективность. Я верю в психотерапию и знаю, какой это неисчерпаемый ресурс целительности контакта двух людей, если в нем есть доверие, равность, смелость и уязвимость.
Екатерина Тулегенова
клинический психолог, психотерапевт
клинический психолог, психотерапевт
Каждый из нас в каждый момент своего времени является точкой отчета и выбором определенных возможностей и потенциалов. Каждый из нас, в свою очередь, имеет, как и свои возможности, так и свои ограничения. Важно, увидеть и то, и другое. Каждый из нас имеет шанс совпасть с самим собой. Каждый из нас является тем, кем создает себя каждый день делая или не делая выбор.
Мне важно быть терапевтом, который поддерживает эту смелость и дает место уязвимости.
Мы начинаем с микро-шагов, чтобы войти в состояние, где способны делать большие.
С какими запросами я работаю?
- Психологические границы (как их определить, как их защищать и не нарушать чужие)
- Сепарация и Психологическое взросление (свобода быть собой)
- Эмоциональный интеллект (о чем говорят ваши эмоции, как их понимать и проживать)
- Умение выстраивать конструктивный диалог, не разрушая отношения
- Умение проживать кризисы (личностные, в партнёрстве)
- Выстраивание гармоничных отношений
- Перфекционизм, идеализация (прощаемся с образом удобного/лучшего/хорошего)
- Прокрастинация, фрустрация, неуверенность в себе, страх, стыд, вина.
Так же вы можете обратиться ко мне если у вас:
- Тревожное расстройство
- Депрессивное расстройство
- Расстройство личности
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Биполярно-аффективное расстройство 1 или 2 типа
- Паническое расстройство
- Расстройство аутистического спектра (высоко функциональный уровень)
- Фобическое расстройство
- ПТСР/КПТСР
- СДВГ
- Депрессивное расстройство
- Расстройство личности
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Биполярно-аффективное расстройство 1 или 2 типа
- Паническое расстройство
- Расстройство аутистического спектра (высоко функциональный уровень)
- Фобическое расстройство
- ПТСР/КПТСР
- СДВГ
Продолжительность одноЙ СЕССИИ
60 минут
стоимость
предоплата
50$
100%
Образование и опыт
- Высшее психологическое образованиеОмская Гуманитарная Академия, бакалавриат, 2018 г.
- Коучинговый подход в развитии эмоционального интеллектаАНО ДПО Институт прикладной психологии в социальной сфере, 2023 г.
- Клиническая психологияНОЧУ ВО Московский Институт Психоанализа, профессиональная переподготовка, 2024 г.
- Когнитивно-поведенческая терапия: теория, стратегия, техникиСанкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов, повышение квалификации, 2024 г.
- 101 курс Транзактного АнализаСертифицированный курс Международной и Европейской Ассоциаций Транзактного Анализа, Алла Далит, 2024 г.
- Личная терапияС апреля 2023 года непрерывно
- Групповые супервизии, интервизииЭКП 2.0 закрытое сообщество психологов, с 2023 года непрерывно
- Индивидуальная супервизияС 2023 года непрерывно
- Групповая психоаналитическая супервизияОктябрь 2025 - март 2026
